Diyabet ve Diyet – Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı kalmak hakkında her şey!

Alkali Diyeti Nasıl Yapılır?

Alkali Diyeti Nasıl Yapılır?

Sizlere son zamanlarda kendinden söz ettiren Alkali diyetinden bahsetmek istiyorum. Alkali diyeti vücudunuzun pH değerini yükselterek zararlı toksinlerin yani yağların atılmasını sağladığı söyleniyor. Asitlik-Alkalilik durumu pH değerine göre anlaşılmaktadır. Eğer pH değeri 7nin altında ise Devamını Oku...

Zayıflama Ayakkabısı İle Yürüyüşünüze Sağlık Katın

Zayıflama Ayakkabısı İle Yürüyüşünüze Sağlık Katın

                  Sağlıklı bireyler, düşünülmesi gereken bir geleceğin içinde olacaklarına kendilerini inandırarak  ileriye dönük hazırlamaya alıştırırlar.Tabi ki mevcut olan neyse, o şeyi  kullanmaya başlayarak ilerlerler.  O şey bazen bir spor Devamını Oku...

Juan Juan Doğal Saçlar İçin Pratik Çözüm

Juan Juan Doğal Saçlar İçin Pratik Çözüm

Biz kadınlar saç bakımı yapma konusuna çok önem veririz. Çünkü saçlarımız da cildimiz ve kıyafetlerimiz kadar önemli bir safhada yer alıyor. Bu sebeple kullandığımız saç bakımı ürünleri olsun, saç bakım uzmanlarında olsun hep en iyi Devamını Oku...

Gebelik Diyabetinde Nasıl Beslenilmeli?

Gebelik Diyabetinde Nasıl Beslenilmeli?

Tüm yaşamı boyunca diyabet ile karşı karşıya kalmayanlar gebelik sürecinde şeker hastalığı olarak da karşılaşabiliyorlar. Hamile kadınların 5’te 2’sinde meydana gelebilecek ortaya çıkabilmektedir. Doğru ve sağlıklı beslenmeye gebelik sürecinde dikkat etmenize gerekebilir.  Anne adaylarının gebelik Devamını Oku...

Diyabetlilerin Tatilde Uyması Gereken Öneriler

Diyabetlilerin Tatilde Uyması Gereken Öneriler

Diyabet hastalarına beslenme ve spor önerilerinde bulunuyoruz. Bugünde her zamankinden biraz farklılık yapıp, tatil sezonunda olduğumuz şu günlerde onları ne gibi tehlikelerin beklediğine farkındalık katmak amacıyla tatile çıkan diyabet hastalarına önerilerde bulunmak istedik; Suyu da Devamını Oku...

Diyabet Hastasının Meyve Tabağı

Diyabet Hastasının Meyve Tabağı

Diyabet rahatsızlığı yaşayanlar bu durumla birlikte sebze, meyve ve yeme, içme oranlarını hesaplamaları gerekiyor. Çünkü dikkat edilmediği takdirde çok kötü sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Yapılan son araştırmalara göre diyabet hastalarını meyve seçimi yaparken, olgunlaşmamış meyveyi tercih Devamını Oku...

Çikolata Krizine Girenler Dikkat!

Çikolata Krizine Girenler Dikkat!

Diyabet hastaları konusunda pek çok yeni konu duyup takip ediyoruz. Çok dikkatli olunması gereken bu rahatsızlık belirtileri arasında çok su içme, çok idrara çıkma, ağız kuruluğu, kilo alma durumlarının yanı sıra 15-20 yıl belirtisiz de Devamını Oku...

Sağlıklı Kilo Aldıran Besinler

Sağlıklı Kilo Aldıran Besinler

Kilo problemi yaşayanların dışında bir de kilo alamama problemi yaşayan insanlar var. Bu durum için çeşitli ilaçlara ve vitaminlere başvurulabiliyor çoğu zaman. Ama durumu sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilecek ürünler kullanmak ya da abur cuburun Devamını Oku...

Canan Karatay ve Şeker

Canan Karatay ve Şeker

Diyette olalım ya da olmayalım bazı besinlerin içeriklerini bilmemiz çok önemli. Çünkü sağlık için hiç tahmin etmediğimiz besinlerin bile birçok yararı veya zararı olabiliyor. Bu konuda uzman diyetisyenlerin birçok önerileri bulunabiliyor. Bunlardan en ilginci ve Devamını Oku...

Q7 İle İstediğiniz Kilolara Kavuşun

Q7 İle İstediğiniz Kilolara Kavuşun

Kilo problemi ile başınız dertte mi ve bu durumdan bir an önce kurtulmak mı istiyorsunuz. Biliyoruz her yolu denediniz. Acı veren egzersizler, zor diyetler derken bu durumdan kurtulmanın yolunu belki ne yaparsanız yapın bulamadanız. Tüm Devamını Oku...

Bu Yazın Çanta Modelleri

Bu Yazın Çanta Modelleri

Bu senenin çanta modası her yeri renkleri ile yerinden oynatıyor. Renkli tasarımları ile göze çarpan bu modeller yaz aylarının vazgeçilmezleri arasına gireceğe ve plajlarıda renkleri ile kasıp kavuracağa benziyor. Yeşil tonlamalarının hakim olduğu çanta modellerinde Devamını Oku...

Hipoglisemi Hastalarının Beslenme Şekilleri

Hipoglisemi Hastalarının Beslenme Şekilleri

Rahatsızlıkları olanlar için yeme düzeni, dikkat etmesi gerekilen hususlar çok daha önemlidir. Ama bu durumun yanında en önemli nokta ona uygun olan bir diyet bulma çabaları olmalıdır. Tabi ki genellikle doktor kontrolündeki diyetler yarar sağlayacaktır. Devamını Oku...

Yukarı rephair formoline epila tüy dökücü okey indir indir