Diyabet ve Diyet – Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı kalmak hakkında her şey!

Nar kabuğu, suyundan daha değerli

Nar, bol bol tüketilmesi gereken bir meyvedir. İnsan sağlığına olan faydalarını saymakla bitirmek mümkün değildir. Tacıyla meyvelerin kralı olan nar adeta her derde deva olan bir ilaçtır.

Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek, bizleri başta Kanser olmak üzere pek çok hastalıktan da korumaktadır. İçerdiği flovanoidler, vitaminler,polifenoller, antosiyaninler, taninler vasıtasıyla kolesterol ve şekeri de dengeleyen özellikle hicaz narı, kalp ve damar sağlığımızı koruduğu gibi, kanser hücrelerinin de gelişmesini çok önemli oranda engellemektedir.

Mucizevî bir şifa kaynağı olan nar dört şeyden oluşmuştur. Kabuğu, zarları, çekirdeği ve suyu.

Nar Suyunun genel damar sağlığını, özellikle de kalbi koruduğu, damar tıkanıklıklarını geriletme özelliği olduğu ve tansiyon düşürücü etkileri herkes tarafından bilinmektedir. Halkımız narın suyunu içerek tüketmektedir. Nar içindeki zarları ile yendiğinde mide ülserini iyileştirmektirdiği pek az kişi tarafından bilinir. Yine son günlerde pek çok firmanın satışa sunduğu nar çekirdeği yağı, çok değerli punicic acid içermektedir. Nar çekirdeği yağı özellikle cildimizde kırışıklıkları ve yaşlanmayı gidermekte, saçlarımızda canlılık ve saç çıkarıcı etkileri etkileri nedeniyle ilaç endüstrisi tarafından önemli miktarda kullanılmaktadır.



Kategori: Beslenme

Benzer Konular

Sahurda Neler Yenmeli?

Sahurda Neler Yenmeli?

Ramazan ayının en çok önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Çünkü vücudun gün içerisinde ihtiyaç duyduğu...

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?

Her yıl Ramazan ayının yaklaşması aynı sorunun ortaya çıkmasına ve birçok kişinin farklı fikirler ile...

Kan şurubu kilo aldırır mı?

Kan şurubu kilo aldırır mı?

Toplum içerisinde sıkça görülen hastalıklardan biride demir eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan kansızlık yani anemi...

Mısır gevreği kilo aldırır mı?

Mısır gevreği kilo aldırır mı?

Özellikle yurt dışında çok fazla tüketilen ve Türkiye’de de giderek yaygınlaşan yiyeceklerden biride mısır gevrekleri...

Sofrada Olmaması Gereken Yiyecekler

Sofrada Olmaması Gereken Yiyecekler

Bazı yiyecekler size çok lezzetli gelebilir fakat kilolarınıza çok iyi gelmeyebilir. Yani öyle ürünler vardır...

Yukarı indir alkadays thomas taw obesistop dermo slim set nano thermal gel fatblock diyet ürünleri lokman hekim ürünleri zayıflama ürünleri anne bebek ürünleri