Diyabet ve Diyet – Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı kalmak hakkında her şey!

Nar kabuğu, suyundan daha değerli

Nar, bol bol tüketilmesi gereken bir meyvedir. İnsan sağlığına olan faydalarını saymakla bitirmek mümkün değildir. Tacıyla meyvelerin kralı olan nar adeta her derde deva olan bir ilaçtır.

Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek, bizleri başta Kanser olmak üzere pek çok hastalıktan da korumaktadır. İçerdiği flovanoidler, vitaminler,polifenoller, antosiyaninler, taninler vasıtasıyla kolesterol ve şekeri de dengeleyen özellikle hicaz narı, kalp ve damar sağlığımızı koruduğu gibi, kanser hücrelerinin de gelişmesini çok önemli oranda engellemektedir.

Mucizevî bir şifa kaynağı olan nar dört şeyden oluşmuştur. Kabuğu, zarları, çekirdeği ve suyu.

Nar Suyunun genel damar sağlığını, özellikle de kalbi koruduğu, damar tıkanıklıklarını geriletme özelliği olduğu ve tansiyon düşürücü etkileri herkes tarafından bilinmektedir. Halkımız narın suyunu içerek tüketmektedir. Nar içindeki zarları ile yendiğinde mide ülserini iyileştirmektirdiği pek az kişi tarafından bilinir. Yine son günlerde pek çok firmanın satışa sunduğu nar çekirdeği yağı, çok değerli punicic acid içermektedir. Nar çekirdeği yağı özellikle cildimizde kırışıklıkları ve yaşlanmayı gidermekte, saçlarımızda canlılık ve saç çıkarıcı etkileri etkileri nedeniyle ilaç endüstrisi tarafından önemli miktarda kullanılmaktadır.



Kategori: Beslenme

Benzer Konular

İşte Enerji Veren Bazı Besinler

İşte Enerji Veren Bazı Besinler

Günlük işlerimizi yapabilmemiz için mutlaka enerjiye ihtiyaç duyarız. Enerjimizi ise ancak gün içerisinde tükettiğimiz besinlerden...

Yemek Yerken Sakın Su İçmeyin!

Yemek Yerken Sakın Su İçmeyin!

Beslenmede yapılan bir takım yanlışlıklar hastalık veya kilo olarak da geri döndüğü belirtilmektedir. Uzmanların yaptığı...

Sahurda Neler Yenmeli?

Sahurda Neler Yenmeli?

Ramazan ayının en çok önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Çünkü vücudun gün içerisinde ihtiyaç duyduğu...

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?

Her yıl Ramazan ayının yaklaşması aynı sorunun ortaya çıkmasına ve birçok kişinin farklı fikirler ile...

Kan şurubu kilo aldırır mı?

Kan şurubu kilo aldırır mı?

Toplum içerisinde sıkça görülen hastalıklardan biride demir eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan kansızlık yani anemi...

Yukarı red honey indir diyet ürünleri lokman hekim ürünleri asis krem akıllı sprey srv prostat seti goji diet megamax uzamax goji diet tibet goji asinus eşek sütü kremi