Moringa Çayı Nedir? Moringa Çayı Emziren Annelere Süt Yapar Mı?

moringa-nedir

Tabiat içinde barındırdıklarıyla muazzam bir dünya ve faydaları, içeriği ile binlerce bitki ve meyve hizmet insanlığa hizmet ediyor.Bunlardan birisi olan Moringa çayı oldukça güçlü süper bir besin. Uzak doğunun gizemli dağlarında yetişen Moringa bitkisi içeriğindeki vitaminler ve proteinler
sayesinde faydalarıyla kendinden oldukça sık bahsettiriyor. Şimdi Moringa’ya biraz daha yakından bakacak olursak neymiş neye yararmış sıralayalım.

moringa-faydalari-ve-kullanimi

Moringa hem köklerinden sebzesi yapılabilen hemde yapraklarından çayı içilebilen bir gıda. Antioksidan ve mineral bakımından zengin olan bu bitki Hindistan Nepal Pakistan dağlarının eteklerinde yetiştiriliyor. Muzdan 15 kat fazla potasyum, ıspanaktan 25 kat daha fazla demir, sütten 17 kat fazla kalsiyum, portakaldan 12 kat daha fazla C vitamini içeriyor. Mineral ve protein olarak da çok zengin olan Moringa ne işe yarar, faydaları nelerdir birlikte bakalım.

moringa-ne-ise-yarar-icindekiler

-Yaprakları beta karoten, protein, C vitamini, kalsiyum, amino asitler, antioksidanlar ve potasyum bakımından oldukça zengindir
-Beyin fonksiyonlarının zinde ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olur
-Emziren annelerin sütünü artırmaya imkan sağlar
-Uykusuzluk sorunu yaşayanlara yardımcı olur
-Ciltteki sarkma ve kırışıklıkların azalmasına olanak sağlar hücrelerde yaşlanmayı geciktirir
-Lifli bir yapıya sahip olduğundan sindirimi kolaylaştırıyor ve tokluk hissi sağlıyor, metabolizmayı hızlandırıyor
-İçeriğindeki vitamin mineral ve proteinler sayesinde anne sütünü artırıyor

moringa-kullananlar

Moringa bitkisi genel olarak etkileri bu şekilde sayamadığımız daha onlarca faydası olan bu bitki yapraklarından cildinize maske yapabilir kurutulmuş halinden çay hazırlayabilir, süte veya yoğurdunuza katarak rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Bize Bu Kelimelerden Ulaştınız

moringa kullananlar, moringa çayı yorumları, moringa bitkisi, moringa çayı kullanımı, moringa çayı şikayet, moringa çayının zararları, moringa çayı kullanıcı yorumları, moringa çayı şikayetleri, moringa çayı kızlar soruyor, moringa çayı kadınlar kulübü, moringa çayı ekşi sözlük, moringa çayı